Feito para te Ajudar a Cuidar de quem Você mais Ama
Fichas de consulta rápida que mostram o que fazer nas situações que mais assustam. E como virar, levantar e dar banho sem acabar com a sua coluna.

Feito para a sua realidade
Se você se reconhece aqui, é para você
- Você cuida praticamente sozinha e não tem a quem perguntar
- Já sentiu dor nas costas depois de levantar ou virar ele na cama
- Tem medo de machucar sem querer na hora do banho ou da fralda
- Está descobrindo tudo na prática, porque ninguém sentou e explicou
"Ele é pesado e eu estou sozinha"
O vídeo mostra dois profissionais fazendo. Na sua casa é só você.
"Ele grita de dor e eu travo"
Você para no meio do procedimento sem saber se continua ou não.
"Minha coluna já não aguenta"
Ombro, lombar, pescoço. O corpo cobra antes do fim do primeiro ano.
Como o material funciona
Uma situação por página, resolvida em 3 camadas
Você não vai assistir aula nenhuma. Abre a ficha da situação que está acontecendo e resolve em menos de um minuto.
Mapa de Conduta em 3 Camadas
Toda ficha do material segue exatamente esta estrutura.

Conteúdo completo
O que você vai receber
Veja as páginas reais do material. Sem promessa vaga.
Mapa de Conduta: 15 situações
Ele caiu e eu estou sozinha. Engasgou na refeição. Grita de dor quando toco. Recusa o banho. Não me reconhece. Fica agitado no fim da tarde. Passou a noite acordado. Recebeu alta e chega hoje.
15 fichas
Mecânica Corporal: proteja a sua coluna
Como posicionar o seu corpo antes de qualquer movimento. Virar de lado sozinha. Sentar na beira da cama. Transferir para a cadeira. Levantar do chão depois de uma queda sem carregar peso. E os 7 movimentos que arrebentam a sua lombar.
8 fichas ilustradas
Higiene e banho no leito
A sequência completa do banho na cama, passo a passo ilustrado. Lavar o cabelo sem molhar o colchão. Banho a seco, quando e como. Troca de fralda em quem sente dor ou fez cirurgia.
5 fichas
Ferramentas para imprimir
Cartão de Sinais de Alerta para colar na parede. Checklist do dia. Ficha de dados para levar ao pronto-socorro sem esquecer nada.
3 páginas
Só na versão completa
Os 4 módulos das situações difíceis
São as fases que quase ninguém explica, e que chegam sem avisar.
Demência e Alzheimer
Por que ele repete a mesma pergunta. Quando não reconhece você. A agitação do fim da tarde. Recusa de banho. Agressão física e como sair da situação sem machucar ninguém. As frases que acalmam e as que pioram tudo.
12 fichasIdoso acamado
O relógio das mudanças de posição. Prevenção de ferida por pressão. Higiene íntima e da boca em quem não consegue cuspir. Trocar o lençol com a pessoa na cama. Posicionamento com travesseiros para dar conforto.
8 fichasCasa adaptada com pouco dinheiro
Como deixar a cama comum na altura que salva a sua coluna. Adaptações de banheiro que custam pouco. O que realmente vale comprar, o que não vale, e o que dá para conseguir emprestado.
8 páginasCuidar de quem cuida
Os sinais de que você chegou no limite. Como dividir tarefas com irmãos que não ajudam. O revezamento mínimo que sustenta a rotina. O que fazer nos 15 minutos que você tem.
6 fichasPlanilhas e roteiros
Controle diário. Registro de horários. Roteiro do que perguntar ao médico. Escala de revezamento da família. Instruções prontas para quem vai te substituir.
10 páginas
Incluídos na versão completa
2 bônus que resolvem o que o material sozinho não resolve
Mapa de Direitos e Economia do Cuidado
Cuidar custa caro e quase ninguém sabe o que já tem direito de receber. Onde conseguir fralda e insumo pela rede pública, como pedir empréstimo de cama e cadeira de rodas, quais isenções e benefícios a pessoa idosa pode solicitar, e exatamente que documento levar em cada pedido.
Pode devolver o valor do material logo no primeiro mês
Áudio-guia das 10 situações críticas
No meio de uma emergência ninguém consegue ler. Você coloca o áudio para tocar e vai ouvindo o passo a passo enquanto usa as duas mãos para cuidar. Dez áudios curtos, direto no seu celular.
Funciona com a tela apagada e as mãos ocupadas
Quem já está usando
O que diz quem cuida em casa
Retornos enviados por quem comprou o material.
Última etapa
Escolha o kit ideal e comece a usar hoje
Acesso imediato por e-mail. Garantia de 30 dias. Cancele a dúvida e vá direto para a versão mais usada pelas famílias.
Completa

Tudo da Essencial mais os 4 módulos difíceis e os 2 bônus.
9x de R$ 6,55
ou R$ 49,90 à vistaVocê economiza R$ 147,10- Tudo o que tem na versão Essencial
- Módulo Demência e Alzheimer, 12 fichas
- Módulo Idoso Acamado, 8 fichas
- Módulo Casa Adaptada
- Módulo Cuidar de Quem Cuida
- 10 planilhas e roteiros para imprimir
- Os 2 bônus inclusos
Garantia de 30 dias.
Essencial

O que fazer nas situações mais comuns e como proteger a sua coluna.
5x de R$ 6,62
ou R$ 29,90 à vista- Mapa de Conduta com 15 situações
- 8 fichas de mecânica corporal
- Higiene e banho no leito
- Cartão de Sinais de Alerta
- Sem os 4 módulos difíceis
- Sem os 2 bônus
O que este material não faz
- Não substitui médico, enfermeiro ou fisioterapeuta
- Não indica remédio, dose nem tratamento
- Não ensina procedimento que é exclusivo de profissional de saúde
É um material de rotina, segurança e conduta no dia a dia. E toda ficha diz, com todas as letras, o momento exato de parar e chamar ajuda.
30 dias de garantia
Você tem um mês inteiro para abrir, ler, imprimir e usar na rotina de verdade. Se em 30 dias achar que não te ajudou, pede o dinheiro de volta e recebe. Sem precisar justificar nada.
Perguntas frequentes
Como eu recebo?
No seu e-mail, em segundos após o pagamento. É um arquivo em PDF que abre no celular, no computador ou no tablet.
Preciso imprimir?
Não. Funciona direto no celular. Mas as fichas foram desenhadas para ficarem boas impressas, caso você prefira deixar coladas na parede do quarto.
É um curso com aulas?
Não. É material de consulta rápida. Você abre na situação que está acontecendo e resolve. Não tem aula para assistir nem prazo para terminar.
Sirvo se eu for cuidadora profissional?
Serve, e muita cuidadora vai usar. Mas ele foi escrito pensando em quem cuida do próprio pai ou da própria mãe em casa, então a linguagem é direta e sem termo técnico.
Tem acesso por quanto tempo?
O arquivo é seu. Baixa uma vez e fica com você para sempre.
Amanhã pode ser o dia de uma situação nova
Melhor ter a ficha na mão antes de precisar dela.
Quero a versão Completa por R$ 49,90